競輪
94件のひとこと日記があります。
2019/12/25 18:38
和式トイレで大失敗？
和式トイレで太ももの筋肉と膝の痛み(>_<)
もう歳か？
私は63歳！パーキンソン病を患っていますが神経内科の医師より運動をするように勧められ、１日3000歩ではあるが、歩くようにしている。m(__)m
先日、大の方がもよおし？とある神社のトイレへ!!日頃洋式トイレに慣れてしまっている私は、和式トイレにしゃがみ込むと太ももの筋肉に突っ張りの痛み(>_<)と膝の痛みが！
私の足（筋肉）は、歩く事に慣れていましたが、スクワットなどは行わなかったため、日頃使わない筋肉を使って大失敗(>_<)
皆さんは、このような経験は無いと思います。m(__)mお邪魔しました。
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フルスイング(T)さんがファイト！と言っています。
2020/05/18 11:47
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おひさしぶりですm(_ _)m。こんにちは(^-^ゞ。
実は私が今、住んでいる所も、和式トイレがあるのですが…個人的には、昔から和式トイレに慣れてきたので、そんなに違和感は無いです。
ただ…身体に負担は掛かりますよねm(_ _)m。
またいつかコメントをして頂く時を…と思っております。ずっとずっと先になるかもしれませんが…m(_ _)m。
その時は、またよろしくお願い致しますm(_ _)m。
あなたのコメントは、特に楽しみにしていて、私自身、本当に励みや、パワーになりますので！2020/02/21 08:15
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Cherryさんがファイト！と言っています。
2019/12/30 16:30
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Cherryさん
はじめまして
男性や今の若い子は足を揃えてしゃがんだら尻もちつきますよ
私はスクワットとかしてないし、そんなに歩きませんが、土踏まずは凄くへこんでるし、しゃがんでも大丈夫です
うちらの世代の女子は子供時代、和式トイレに毎日しゃがんでいたからかな？(毎日数回スクワット)2019/12/30 16:29
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ぴいたさん
アッポン・よちこさん、こんばんはm(__)m
深夜に失礼致します。m(__)m
ファイト!!投稿をありがとうございました。m(__)m2019/12/26 00:00
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アッポ〜ン ・よちこさんがファイト！と言っています。
2019/12/25 23:32
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関西の鷲さんがファイト！と言っています。
2019/12/25 20:46
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うまーまさんがファイト！と言っています。
2019/12/25 19:46
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こういちさんがファイト！と言っています。
2019/12/25 19:30
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ルルさんがファイト！と言っています。
2019/12/25 19:00
