マイブーム♪

おはようございます(照)

日記に
コメとポチ
いただいた…

ヒロさん
トシエさん
はなさん
ふみかさん
あおいさん
あすかさん

ありがとう
ございました

勝手ながら
個別のリコメは
御容赦願います。

m(_@_)m


お題の通り…

アーモンド飲料

が爺のマイブーム

以前、
日記で紹介

…多分(--;)

したときは
大きな紙パック
でしたが

今ちっこいの
売ってまふ。

200mlで
税抜９８円だあ!!(^m^)

１日分の
ビタミンＥ

身体にＥらしい(^_-)

『………』

多少…
喉に貼りつく感は
あるけど

紙パックに
細身のストローを

ﾌﾟｽと刺して…

ちゅーちゅー

吸うのネ(o^^o)

ギンギンに
冷やすと

飲み心地が
更に改善されます。

∠(￣^￣)


以下効能…(ｐ_ｑ)ﾎｴ~


ビタミンＥは、心臓病、脳卒中、動脈硬化、ガンなどを予防する効果があります。

ビタミンＥが持つ抗酸化作用によって、細胞を正常に保つので、病気にかかりにくくなります。

もちろん、直接、病気を予防するわけではありませんが、細胞の健康をしっかり維持することで、発病を未然に防ぐ効果があります。

ビタミンＥの１日あたりの摂取量は、成人で７〜９mgが目安になっています。そして、成人病や生活習慣病を、予防する効果を高める場合は、100〜300mgほど摂取するのが良いとされています。

サプリメントで大量に摂取しても、副作用の心配がほとんどないので、安心して利用できます。

血行を良くして、生理機能を守るビタミンＥは血液中にも含まれ、血液の成分や血管の酸化も、防ぐ効果があります。これによって、血管の機能が正常に保たれるので、血行が良くなり動脈硬化を予防して、心臓病や脳卒中のリスクが少なくなります。

[その他]
ビタミンＥは、男女問わず、性ホルモンの合成を助けて、生理機能を守っています。

特に女性に多い更年期障害は、ビタミンＥを十分摂ることで、症状を軽くする効果が期待できます。

[肌のシミ等を改善]
活性酸素は、皮膚細胞も酸化させ、これがシミやくすみの原因の一つになっています。

ビタミンＥを摂ることで、皮膚細胞の酸化が予防でき、シミ、くすみ、そばかすを減らす効果があります。

…だと(￣▽￣)b

引用元:
ｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄの効果と
副作用.com