今日のメニュー

朝ごはん
パン
牛乳

昼ごはん
カレーうどん

晩ごはん
魚の煮付け
小松菜のお浸し
ワカメのお味噌汁

ご飯はお味噌汁の中に入れて
猫マンマにしました

カルシウムを取らないと
骨粗鬆症になりますよ


牛乳は毎日飲むことにしました