競輪
59件のひとこと日記があります。
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今日のメニュー
朝ごはん
ポテトサラダのサンドイッチ
トマトジュース
昼ごはん
焼き鳥
おにぎり
晩ごはん
焼きうどん
カツオのタタキ
お味噌汁
昨夜夜中の1時まで
ファミレスで話込んでいたので
お昼寝しました
まだ体かダ
2015/08/07 17:54 いいね(2) ファイト！(0) コメント(0) -
今日のメニュー
朝ごはん
目玉焼きトースト
トマトジュース
オロナミンC
昼ごはん
焼きそば
晩ごはん
魚の煮付け
ゴーヤチャンプルー
山芋のお味噌汁
今日は余り汗をかかずに
仕事ができました
お風呂は熱いシャワーのあと
2015/08/05 19:32 いいね(1) ファイト！(0) コメント(1) -
今日のメニュー
朝ごはん
冷たいシチュー
昼ごはん
冷やし中華
晩ごはん
豚シャブサラダのてんこ盛り
2015/08/03 23:02 いいね(0) ファイト！(0) コメント(0) -
今日のメニュー
朝ごはん
トースト
目玉焼き
キャベツのサラダ
昼ごはん
お好み焼き
おにぎり
晩ごはん
鰻丼
ポテトサラダ
ひじき
ヨーグルト
今日は炭水化物が多めでした
夏はスタミナで乗り切ります(*_*)
2015/07/31 18:37 いいね(1) ファイト！(1) コメント(1) -
今日のメニュー
朝ごはん
ご飯
肉味噌
トマトジュース
昼ごはん
冷やし中華
晩ごはん
カレー
きゅうりの酢の物
炒り豆腐
塩サバ
今日の朝ごはんは
シッカリ食べたので
仕事もバテずにできました
2015/07/30 21:00 いいね(2) ファイト！(0) コメント(1)
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