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59件のひとこと日記があります。

  • 夜勤の人  

    今日は夜中の1時30分に目が覚めて
    ずっと寝れないの

    4時間は寝てるから
    なんとか持ちそうだよ

    夜勤のある人はこの間仕事してるんだね


    夜勤や夜中勤務の方々

    お疲れさまです

    2015/08/12 04:53 いいね(0) ファイト!(0) コメント(2)
  • 多活膀胱  


    トイレ小が近くて病院へ行ってきました

    張り薬をもらい
    下腹にピッタっとはると、

    トイレに行くのが少なくなりましたよ

    2週間分もらった薬も3日で
    良いような♪

    こう言う時
    薬は全部使いきったほうが
    良いのでし

    2015/08/10 19:51 いいね(0) ファイト!(1) コメント(3)
  • 今日のメニュー  

    朝ごはん
    トマトジュース
    納豆

    昼ごはん
    ハヤシライス

    晩ごはん
    ひやむぎ
    冷奴
    レバーと野菜の炒めもの

    ダイエットを初めて
    1日目

    ミドリムシのサプリで
    栄養と鉄分を摂取してます


    2015/08/10 19:04 いいね(0) ファイト!(1) コメント(0)
  • 今日のメニュー  

    朝ごはん
    トーストとブルーベリージャム
    トマトジュース


    昼ごはん
    ラーメン


    晩ごはん
    豚肉と野菜の炒めもの
    ポテトサラダ
    冷奴
    ほうれん草のお浸し
    納豆


    ダイエットを再開したので
    炭水化物はあまり取らないよ

    2015/08/09 18:15 いいね(1) ファイト!(2) コメント(1)
  • 昨日のメニュー  


    朝ごはん
    納豆
    ごはん
    トマトジュース

    昼ごはん
    チャーハン

    晩ごはん
    鳥の照り焼き
    付け合わせに
    那須のソテー
    じゃがいも
    レタス

    昨夜はビールを飲んだので
    ごはんはたべず、おかずをつまみにしました(’-’*)

    2015/08/09 09:11 いいね(1) ファイト!(0) コメント(1)