食欲の秋スポーツの秋

皆さんへ
秋って気温が寒くなってきたね…m(__)m昼間はまだ大丈夫ですね…m(__)m食欲の秋スポーツの秋に皆さんは運動不足や栄養不足を回復して下さいね…m(__)mノンは秋の旬の秋刀魚を二回食べて美味しく頂きました。血液検査の結果コレステロールが高いから運動して下さいって医者からの忠告を受けました。皆さんは如何お過ごしでしょうか？ではまた