インシュリン

皆さんへ
糖尿のノンはインシュリンをうたないように間食はやめアルコールのビールもやめ運動をしています。m(__)mタバコをやめるくらいツラいけどタバコは吸っていません！いざというときの意志は何でもツラいけど自分の為なら仕方ない。m(__)m反省しています。m(__)m皆さんも血糖値やヘモグロビンを気を付けてくださいね♪ノンは内科の医師や精神科の医師から忠告され夏場ぐらいまでに体重を百Kgを切るように言われて頑張って6kgは痩せているようすです！
皆さんは平常ですよね？