419件のひとこと日記があります。
2014/03/31 07:48
ノンはメタボで医師から間食は駄目運動を毎日する事です！皆さんはスマートですよね！ノンは高校時代は60kgでしたけど年をとるたび運動不足でプクプク相撲の力士です！頑張って痩せますからアドバイスお願いいたします。m(__)m
いいね！ ファイト！
ノンさん
ぷりこさんへ食事のアドバイスありがとうございます。m(__)mノンは頑張ってやってみます！
2014/03/31 16:33
ぷりこ☆さん
おはようございます炭水化物を減らしてみてください｡タンパク質はきちんと食べましょう！間食は多少はオーケーですよ食事は野菜から先に食べてみてねガンバ
2014/03/31 09:33
競輪
