玄米食リポート

今回は、ヘルシー料理を食べに

玄米食堂ieさんへ

こちらのお店は

毎日日替わりの定食とパスタの2つのメニューしかないお店です。

今回こちらの定食を食べようと、

食友さんを誘って行ってきました。

到着したのが7時過ぎだったのですが、

残念な事に、お目当ての定食が売り切れていて

その日はもうパスタしか残っていないと、

それもパスタのセットも完売で、

パスタの単品のみ

一足お先に入ったお客さんは定食を

ちょっとテンションダウンでしたが、折角来たのだしって事で

パスタの単品を注文すると、お店の方がサラダ一品と玄米ご飯をおまけしてくれました。

その間に、始めに出てきたお水を
(こちらのお店のお水は、お冷かお白湯から選びます)

そしてようやくパスタのおまけ付定食が

本日のおまけ付パスタセットは

ひじきと茶そばのペペロンチーノ

大根とツナのサラダ

玄米ごはん

の3点です。

早速茶そばのぺペロンチーノを頂くと、

とっても優しいお味

また茶そばにひじきが良くあいベストマッチング

大根とツナのサラダも、
大根の歯ざわりが良くツナとの相性バッチリ

玄米ごはんは、もちもちと美味しく

大盛りは50円アップ
お替りは70円でなんかすごく安く感じました。

今回は玄米ごはんを少しだけ頂ましたが、
思ったより腹持ちがよく
深夜まで空腹状態にはなりませんでした。

食後に、かぼちゃプリンと穀物コーヒー(ノンカフェインのコーヒーです)を頂

こちらのかぼちゃのプリンもしっとりと美味しく

穀物コーヒーは、こだわりのモラセスシュガーと飲みましたが

モラセスシュガーを入れなくても甘味があり、入れても入れなくても美味しく飲めましたよ

モラセスシュガー(精製されていない、ミネラルが豊富な「モラセスシュガー」を使用。白砂糖は、精製されているため、血糖値を急激に上げてしまいます。 モラセスシュガーが、ちょっと茶色の色をしているのは、ミネラルなどの栄養分です。太りにくいお砂糖です。)

ほんと、どれを食べても美味しく

今度は是非、定食を食べに行ってみようかと思っています。