ユユさん

>>ABUさん
おはようございます
大丈夫ですか?
私も、今のところやってますが、5分はまだ、できません効果は、まだまだかな

ABUさん

こんばんは?

先ほどはありがとうございました

以前の日記にしてしまい、すみません

実は自分もこのダイエットやってました

1番楽そうだったし、効果も即でるし

ただ、やりすぎて
腰痛になってしまいました

ユユさんも無理なさらぬように

ユユさん

>>たあぼうさん
こんにちは?
一応、頑張ってみます

ユユさん

>>まめ鎌さん
こんにちは?
やはり、私も姿勢が悪く、にも書いてあったけど、毎日やると、自然と姿勢も良くなるみたい
まぁどうなるか、これから頑張ってみようかな…と思ってます

たあぼうさん

ユユさ?ん

がんばって継続してみて?

体型が良くなるかも

まめ鎌さん

おはようございます♪

骨盤って
私…多分歪んでると思います
ダイエットになるんですね
整骨院とかに行ったら
「ギグッ」
って音がなるくらいの矯正力が
ありそうです

ユユさん

>>まさたんさん
おはよう?
確かに二センチは、びっくりしました
あとは、継続できればなんだけど…

まさたんさん

おはよう
骨盤ダイエットなんて あるんだね
色んなダイエットあるから その人に合う無理のないダイエットが良いよね

でもすぐに二センチは 効果テキメンだね

継続は力なり! だから
頑張ってね

ユユさん

>>青田 赤道さん
おはよう?
確かに二センチは、びっくり
ただ腰の悪い方は、辞めたほうがいいみたい

ユユさん

おはよう?
やはり、二センチは、すご?いけど、やはり毎日やらないとねただ腰の悪い方は、辞めたほうが、いいみたい