薬と効果

昨夜、アレルギーの薬を寝る前に飲んだ、夜中3時に暑くて、布団が1枚多かった、この3日間暖かい、その前はかなり冷え込んで寒かったから、多めにきたことも、脱水状態で目覚めた、アレルギーの薬が利いているから、すぐに寝た、起きた時が6時、なかなか起きれない、で、起きたら、腰がかなり痛い、ベッドの真ん中のバネが壊れているせいもあった、今夜は下で寝よう、

朝食事が終わり、いつもの薬を飲む、あと、写真の喘息予防の吸入器を吸い込み、吸い込む力が弱いと、発作が出る、吸う力が弱いが終わらせ、うがいがまた、下手、のどを上に向けて、ゴロゴロと5回、殺菌予防をしなくてはいけない為にする

面倒だが、やらないと喉をやらるから、声が枯れるとか、咽頭炎予防、風邪引き予防のために、大変な病気になった、トホホ