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454件のひとこと日記があります。

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2012/09/02 19:13

今からウォーキング行ってきます{_#i

今からウォーキング行ってきます昨日のROUND1で体が筋肉痛なのでジョギングは封印(笑)

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  • ダーク親父さん

    気をつけてね

    2012/09/02 21:00 ブロック

  • トラ命さん

    ウォーキングいいですね!

    2012/09/02 19:50 ブロック

  • ちいちゃんさん

    野球やっいる長男いわく、筋肉痛は、身体動かした方が良いと…まあ 現役高校球児と同じこと、大人がしたら どうなるか?
    スポーツトレーナーさんが言われたみたいだけど
    ゆっくりと、筋肉をほぐしたほうが良いと

    まあ10代と…体も違うのでお大事にして下さい

    2012/09/02 19:32 ブロック