トシなので(笑)

筋肉痛が時間差攻撃でやって来る(;^_^A

昨日の練習で、パス練習をみっちりやらされた。
苦手のロングパスもしっかりと(T_T)

今朝は元気に起きられたのだけど、夕方になって上半身が、上半身が〜

…痛い

あちこちがバキバキいってる。肩の筋肉、腕の付け根の筋肉、脇腹…
挙げ句の果ては掌の肉まで…

情けないっちゃ、情けない。いかにパスが下手か、というより、いかに日常筋肉を甘やかしてるってことか(>_<)

もっと練習する機会を増やせば、こんなこともないんだろうけどね…
体調を考えると、週イチがやっとだなぁ〜

でも、今はバレーが楽しくてやってるよ。
体育館の係の義務感だけで行ってた頃もあったから…
また、がんばる