ちいちゃんさん

大丈夫ですか~(°∀°)
次男が中１の体育祭前の練習で走っていて「ブチッ！」(￣▽￣;)肉離れ.....
２ヵ月リハビリ通い(T0T)野球も１ヵ月以上出来ませんでした~
次男に聞くと、肉離れってまさに骨と太ももの肉が離れてる感覚.....あ~(°∀°)痛そう
すぐに病院に行って下さいね(^-^)v

こち亀＆フーテンの鴎さん

ママさんバレーの大先輩で指導者なんでしょ……恥ずかしいよ言いたかないが、気合い不足(笑)解っているだろうが、この寒さの中でのスポーツは、夏季の数倍の準備運動をして、筋肉を温めてから始動しないと必ずやるよ動いている時より、ベンチにいる時に絶対、体を保温しておくことアキレス腱だと、プチッって周りに聞こえるくらいの音がして、完治が長期化するからその意味では少しは良かったかも？です。俺も野球、ﾊﾞﾄﾞﾐﾝﾄﾝ、ﾚｽﾘﾝｸﾞで経験してきたので、念のためレントゲン撮ることをすすめます最後に【ゆきりん様、厳しいこと書いてご免なさい】

Mr.キングさんがファイト！と言っています。

こち亀＆フーテンの鴎さんがファイト！と言っています。

ターフさん

こんばんは♪酷くなる前に病院で見てもらった方がいいですよ(^ω^)

みっちーさん

ひどくなる前にへいったほうがいいよ

トラ命さんがファイト！と言っています。

ゆきりん０４２３さん

ボギーさん、早速の助言、ありがとうございました
怪我人は沢山見ているので(笑)、対処の仕方はバッチリです
ガンガン冷やしましたよ〜、寒くなるくらい。で、お風呂もシャワーだけにして、すぐ湿布。

今のところ、腫れも内出血も見られないので、様子を見ても大丈夫かなと…
来週の練習は無理しないでおきます
バレーは長く続けたいので。

けいママさんがファイト！と言っています。

さちよさんがファイト！と言っています。