競輪
16件のひとこと日記があります。
2015/05/09 09:38
5月9日「あの頃は〜ハッ!」
7年前(つまり20歳の時)の写真が出てきた。
ライザップで成功した人の様なボディ(^_^)
今は体重こそ変わらないが、贅沢な肉がついているので
「昔鍛えてた体つきだね」的な感じなのだ(T_T)
2ヶ月後の誕生日までにボコボコ腹筋を取り戻します!(`ヘ´)
- ライザ
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＆ま∞くん♪さん
ソファーに座ったときに現れる横っ腹!
2015/05/09 23:12
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＆ま∞くん♪さん
土曜日はゆっくりだが、日曜日は平日同様に、6時半に起床したい。
2015/05/09 23:11
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＆ま∞くん♪さん
えいめいさん☆
７年経ち内臓脂肪が増えました(^_^;)
チクビは黒くなりパイ毛まで生えてきました(^_^;)
えいめいさんは、仕事で体使ってるイメージがあるので筋肉もありそうですね!(^-^)2015/05/09 16:32
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＆ま∞くん♪さん
まささん☆
趣味程度ですがマラソンを続けているので体重は２０歳から維持しています(^_^)
ビールを呑むときはマラソン完走後が一番うまいです(^_^)
毎日３０分の筋トレを続けていきますねッo(^-^)o2015/05/09 16:26
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＆ま∞くん♪さん
ナチュレさん☆
２ヶ月で腹筋を取り戻します(^_^)
7月にまた覗いてください(^_^)v2015/05/09 16:21
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＆ま∞くん♪さん
プチさん☆
ライザップのＣＭで赤井英和さんがムキムキマッチョマン姿で登場して驚きました(^_^)
昔は週３でジムに通っていました(^_^)
今は週０です…(T_T)2015/05/09 16:16
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ナチュレさん
あっはははははは
2015/05/09 16:10
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えいめいさん
こんにちは！
自分は……
力士みたいな体型だぁ(￣▽￣)b2015/05/09 12:22
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えいめいさんがファイト！と言っています。
2015/05/09 12:15
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ニンニキまさたんさん
こんにちは(^o^)v
スゴい引き締まってますね
＼(^o^)／
自分は 学生の頃しか運動もしてないので こんな筋肉はなかったですね
(^_^;)
今も太ってはいないけど 少しお腹出てきたような
ビールの飲みすぎかも
(^_^;)
２ヶ月で また ビルドアップして マラソンですかね
頑張って下さいね
p(^-^)q2015/05/09 11:38
