みの(ケイバッカ)さんのひとこと日記

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2011/10/12 09:18

2011 あざいお市マラソン

まだ太ももが筋肉痛です。今日の昼過ぎからジョグ再開します

ハーフ 1時間32分24秒 188位
ネットタイム 1時間31分24秒

初めの8Kmは標高100?の上り坂これはきつかった下り坂を加速して走ってましたが豆が出来て… それでも終始K=4分30秒前後で走れたのは自分でも納得してます
今年は後2回レースがあります 12月のハーフは90分切れるように頑張ります

いいね！　ファイト！

ケイバッカさん

こんばんはジョグ始めた頃は綺麗なおねーちゃんの後ろについて走ってました今は自分のペースで走ると筋肉質のおねーちゃんばかりでがっかりします若くて綺麗なおねーちゃんでも色気がないと…興奮しませんね

2011/10/13 01:19
МАЯ-Κ∪Νさん

ハーフお疲れ様です
自分もハーフ位走ると足の裏にタコが出来ます
自分も1時間半切るか切らないか位です
可愛い女の子が走ってるとタイムが良くなるんですがね

いてもゴツいおばさんとかですもんね?

ああ安田美沙子と走りたい?

2011/10/12 20:07