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40件のひとこと日記があります。

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2010/08/24 00:25

初めて気持ちいいと感じました(*^_^*)

今日夜21時?22時まで義理のお兄さんと走りました

ただしい走り方と、呼吸の仕方を教えてくれて

で自分が思っていたよりめっちゃ走れて初めて、走ることが気持ちいいと感じました

また明日もバイト終わったら走ろうかと思います

ぜっっっったい痩せてあの人をビックリさせるんだ

がんばるぞぉ
ってことで今日はもう寝ますお休みなさい(*^_^*)

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  • まぁぼはるさめさん

    車に気をつけて、頑張ってね

    2010/08/24 19:20 ブロック

  • ☆桜桃☆さん

    タイトルだけでは違う事を想像しそうでした(笑)


    それはランナーズハイってやつですね

    カナさんの今の体型を知らないので気安く応援は出来ませんが、走って痩せるのは健康的ですし良いと思いますよ

    でも急な運動量の増加は体への負担も大きいので、徐々に増やしてって下さいね

    2010/08/24 05:54 ブロック