競輪
263件のひとこと日記があります。
2012/11/12 22:48
上を向いて歩こう。。
何時ぶりだろう、、久々にウォーキングを始めました。
自宅のすぐ近くには川が流れており、そこの土手沿いを往復約1時間位歩いてます。(‥と言ってもまだ2日目ですが^^;)
早朝のひんやりと冷たい、清々しい空気の中を歩くと、身も心もリフレッシュ出来る気がします。
私事ですが、先月はじめに勤務先で体調不良により急遽休職者が出た事でバタバタだったのですが、今月に入ってからもう一人体調を崩してしまった人が出てしまい、その影響で公出したり残業が増えたりと、ここのところ全然余裕がなくって、毎日自宅と仕事場を行き来するばかりの日々に心身共にぐったりしていました。
なので気分だけでも変えたくって何か新しい事を始めようと思い、まずは生活習慣を変えてみよう！と、自分のペースで無理なく続けられるウォーキングにしました。
大好きな音楽を聴きつつ、すっかり雲が高くなった晩秋の空を見上げながら明日も前を向いて歩いていこう(^^)
☆写真上☆
土手から撮った空。思わず立ち止まって見てしまう。(ウォーキングの意味無し?!笑)
☆写真下☆
川にすんでる白鳥たち。
誰かが餌付けしているからか、川岸に降りていくと近づいてきてくれます(*^^*)癒される一時です。
- ウォーキン
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マロンヘアさん
皆様おはようございます！
起きたら沢山のコメやファイトにびっくりしました！本当にありがとうございますm(_ _)m
後ほど改めて返信の方させて頂きます！
今から、早速ウォーキング行って来まーす(^O^)2012/11/13 06:04
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おるたんさんがファイト！と言っています。
2012/11/13 01:27
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おるたんさん
マロンちゃん、こんばんは(^^)
お仕事そんなに大変だったんですね（＞＜；
３人分を一人でこなしているのかなあ・・・（･_･｡）
ほんと体が第一なので、あんまり頑張りすぎず、無理し過ぎないでネ♪
朝のウォーキング、清々しい雰囲気が伝わってきますよ〜(^^)
写真もとっても綺麗ですね！
白鳥のいる川が近くに流れているなんて、素敵なところに住んでいらっしゃるんですね〜。
日記読んでて、マロンちゃんの大好きな音楽ってなんなのかなあ、ってちょっと気になっちゃった（笑）2012/11/13 01:27
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ヒィーさんがファイト！と言っています。
2012/11/13 00:18
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ヒィーさん
マロンさん、こんばんは、、お疲れ様です(^^)、、
お仕事、ハードな日が続いて大変ですね、、でも、ご自身でウォーキングはじめたり、気持ちのバランスとったりしてエライね。。早朝の写真も清々しくていいですね、私はどうしても夕方の写真多くなるんで、、(;^_^A、、ダメだね。。
、マロンさん、お身体ご自愛くださいね。オルフェ、アーンド池添JのJC励みに頑張りましょう！2012/11/13 00:18
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(株)艶歌の花道さん
お疲れ様〜^_^;
無理しちゃいけませんよ〜(-_-;)
時には、頑張らない！事も大事ですよ(笑)2012/11/12 23:52
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タキオンさんがファイト！と言っています。
2012/11/12 23:47
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きんぐかずさん
いつかきっと良いことあるよ♪
ファイト×100個進呈！2012/11/12 23:46
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きんぐかずさんがファイト！と言っています。
2012/11/12 23:45
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にゃ〜さん
こんばんは
お仕事お疲れ様です。
お家ではニャンコ、外では白鳥で癒されて下さい(*^_^*)2012/11/12 23:21
