競輪
263件のひとこと日記があります。
2012/11/12 22:48
上を向いて歩こう。。
何時ぶりだろう、、久々にウォーキングを始めました。
自宅のすぐ近くには川が流れており、そこの土手沿いを往復約1時間位歩いてます。(‥と言ってもまだ2日目ですが^^;)
早朝のひんやりと冷たい、清々しい空気の中を歩くと、身も心もリフレッシュ出来る気がします。
私事ですが、先月はじめに勤務先で体調不良により急遽休職者が出た事でバタバタだったのですが、今月に入ってからもう一人体調を崩してしまった人が出てしまい、その影響で公出したり残業が増えたりと、ここのところ全然余裕がなくって、毎日自宅と仕事場を行き来するばかりの日々に心身共にぐったりしていました。
なので気分だけでも変えたくって何か新しい事を始めようと思い、まずは生活習慣を変えてみよう！と、自分のペースで無理なく続けられるウォーキングにしました。
大好きな音楽を聴きつつ、すっかり雲が高くなった晩秋の空を見上げながら明日も前を向いて歩いていこう(^^)
☆写真上☆
土手から撮った空。思わず立ち止まって見てしまう。(ウォーキングの意味無し?!笑)
☆写真下☆
川にすんでる白鳥たち。
誰かが餌付けしているからか、川岸に降りていくと近づいてきてくれます(*^^*)癒される一時です。
- ウォーキン
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ｱﾅｽｷｰさん
お忙しそうですね〜(^^;
頑張り過ぎないようにファイトです!!
体動かすとリフレッシュできますよね(^^)
いろいろなことが少しずつ片付いて
この写真の雲の間の晴れた空のように
マロンさんの心と体がすっきりと
晴れ渡りますように☆2012/11/13 15:25
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マロンヘアさん
タキさん、ファイト！ありがとうございます(*^^*)
2012/11/13 13:14
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マロンヘアさん
きんぐかずさん、こんにちは(^^)
ファイト！100個もありがとうございます！(^O^)
何かめっちゃ効きめありそうです！
そのうち、事態が良くなることを信じて今は頑張ります(^^)2012/11/13 13:13
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マロンヘアさん
にゃーさん、こんにちは(^^)
家に帰ってモモが玄関へ(たまに外でお迎えしてくれる事もあります^^)迎えに待っててくれると、何とも癒されます(*^^*)
生き物の力って凄いですよね。言葉を交わさなくともその存在だけで心が安らぎますから‥(^-^)☆2012/11/13 13:10
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マロンヘアさん
paoziさん、こんにちは(^^)
そうなんですよ！実は淀まで毎日往復してい…って！違う違う！(ﾟ∀ﾟゞ)
いつも元気になる、楽しいコメをありがとうございます！(^^)
○○は風邪ひかない、なので多分大丈夫ですっ(；´Д｀)ww2012/11/13 13:05
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マロンヘアさん
スネ太さん、こんにちは☆
いいね！＆ファイト！＆優しいコメありがとうございます(*^^*)
体は丈夫な方なので多分大丈夫だと思います！(^^)適度に息抜きしつつ、何とか乗り越えますよー！
ウォーキングも道草食いつつ(笑)、楽しく続けていきたいです☆2012/11/13 13:01
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マロンヘアさん
すみれさん、こんにちは☆
そうですよね‥、そちらはもう、とっても寒いですもんね！冬は大変そうですが、雪景色は良いですよね(^^)
すみれさんも、お体には気をつけて、夜の街のウォーキング、頑張ってくださいねっ(^_-)-☆
コメを読ませて頂いてたらさっきから、上を向~いて、歩~こうぉぅぉぅぉぅ♪と九さんの歌が頭の中を流れています(^w^)2012/11/13 12:57
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マロンヘアさん
ぐまるんさん、こんにちは☆
ファイト！もありがとうございます(*^^*)
とんでもないです、声援とっても嬉しかったです(^^)♪
9月末付けで今年の新卒一人が退職したのを皮切りに!?、立て続けに人が減っていって職場の状況はズタボロですが(笑)、楽しい事考えて(ジャパンカップの事とか^^)、ぼちぼち頑張ります！
あけない夜はない、、、ですよね☆2012/11/13 12:48
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イチコさん
おはようございます!!
忙しい日々を恨まずに前向きにウォーキングを始められた模様。素敵です☆
私も(？)気分転換は愛犬との散歩です。
毎日、同じコースで歩きますが、昨日まで蕾だった花が今日咲いていたり、日差しが低くなってきたりと、季節の移り変わりを感じるのに平凡な幸せを思っています。
白鳥?!可愛いですね！和みますね！(*^_^*)2012/11/13 09:42
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kazumaさん
自分も仕事が忙しく、深夜に帰ることも多いのでなんとなくその気持ちがわかります。
忙しいときほど、今までの生活プラス何かしたくなりますよね。
早朝のウォーキングとかランニングしたいけど、起きれなさそうです。笑2012/11/13 08:32
