チッキーさんがファイト！と言っています。

ちょこさん

マロンさんこんばんわ！
ウォーキングいいですね！！
私は早起き苦手なので出来そうにないダメっコなので憧れます(^▽^)　
川にいる鳥類って餌付けされていること多いですよね〜！
私は小さい頃よくアヒルにパンの耳をあげていました☆
これから寒くなりますので体調には十分気を付けて楽しんでくださいね☆

マロンヘアさん

ソーニさん、こんばんは☆
ファイト！ありがとうございますm(_ _)m

マロンヘアさん

アナスキーさん、こんばんは(^^)/
優しいコメをありがとうございます(*^^*)

最近はめっきり運動する習慣がなかったので体を動かすだけでも、いい気分転換になりますね(^^)何か本格的にジム通いまでしたくなりました(笑)

歩いた後は体も心もぽかぽかしてきます(*^^)v
明日も、私らしくポジティブに、頑張りますー！
アナさんもお忙しそうですが、お体には気をつけてくださいね☆

マロンヘアさん

イチコさん、こんばんは☆
コメありがとうございます！！

季節の移り変わりを身をもって実感できるのっていいですよね☆大人になると季節感もあまりなくなってくるので(特に私なんかは年中ビルの中で働いてるので^｡^;時間の感覚には疎くなっているのです‥)久々にこの冬は、季節を存分に満喫出来そうです(^^)
体を動かして、ストレスも脂肪(笑)も流しちゃいますー！

白鳥、私がみた限りでは8羽いました(^^)
人懐っこくてとっても可愛いです♪♪

マロンヘアさん

kazumaさん、こんばんは☆
ありがとうございます(^^)

kazumaさんもお仕事大変ですね、、。
お体には気をつけてくださいね！
私、不思議と朝の目覚めはいい方なんですよね(^^)Ｂ型だからかも?!です(笑)
体動かすととってもスッキリ(心も体も^^)しますよー☆

マロンヘアさん

おるたんさん、こんばんは☆
お返事遅くなってしまい、すみませんm(_ _)m
ファイト！もありがとうございます！
とっても心強いです~(*^^*)
仕事はキツイですが、職場の雰囲気が悪くなってないのがなによりの救いです(^^)
家に帰ってくるとモモがにゃーん(=^..^=)って私を出迎えてくれるし、ここの方々は皆本当に親身で優しいし‥。有り難いです(´ｰ｀)
千葉なのに、白鳥がすんでるんですよね(^^)北海道の白鳥とは違う種類みたいですがとっても可愛いですよ♪

音楽は色んなジャンルを聴くのですが、ウォーキングの歩調にリズムがピッタリなのはマイケルの曲です(^^)♪

ソーニさんがファイト！と言っています。

マロンヘアさん

ヒィーさん、こんにちは(^^)
ファイト！＆温かいコメをありがとうございます！
そんな(//∀//)エライだなんて！勿体なすぎるお言葉です！

気持ちの面で負けたらお終いだ！と、自分に言い聞かせて、何かあっという間に過ぎていってしまう毎日から日々ちゃんと生きてる！って実感?みたいなものを見いだしたかったのかもしれません‥。(解りづらくてすみません)最近は楽しみの一つの仕事帰りの寄り道も殆ど出来ずでしたので(^｡^;)

今朝も寒かったですけど、行き交う人と挨拶を交わし(すっぴん姿で失礼しますって感じですがw)、白鳥にえびせんをあげてきました(^^)
相変わらず仕事してると、一日はあっというまですけれど、少しその日を楽しめる余裕が出てきたかもです！
心の声に耳を傾け、私らしくプラス思考で頑張ります♪

マロンヘアさん

艶歌さん、こんにちは(^^)
ありがとうございます!!
ハイっ(ﾟ∀ﾟゞ)
あまり張り切りすぎて息切れしないように適度に休息しつつ、頑張ります(^^)