263件のひとこと日記があります。
2012/11/12 22:48
上を向いて歩こう。。
何時ぶりだろう、、久々にウォーキングを始めました。
自宅のすぐ近くには川が流れており、そこの土手沿いを往復約1時間位歩いてます。(‥と言ってもまだ2日目ですが^^;)
早朝のひんやりと冷たい、清々しい空気の中を歩くと、身も心もリフレッシュ出来る気がします。
私事ですが、先月はじめに勤務先で体調不良により急遽休職者が出た事でバタバタだったのですが、今月に入ってからもう一人体調を崩してしまった人が出てしまい、その影響で公出したり残業が増えたりと、ここのところ全然余裕がなくって、毎日自宅と仕事場を行き来するばかりの日々に心身共にぐったりしていました。
なので気分だけでも変えたくって何か新しい事を始めようと思い、まずは生活習慣を変えてみよう!と、自分のペースで無理なく続けられるウォーキングにしました。
大好きな音楽を聴きつつ、すっかり雲が高くなった晩秋の空を見上げながら明日も前を向いて歩いていこう(^^)
☆写真上☆
土手から撮った空。思わず立ち止まって見てしまう。(ウォーキングの意味無し?!笑)
☆写真下☆
川にすんでる白鳥たち。
誰かが餌付けしているからか、川岸に降りていくと近づいてきてくれます(*^^*)癒される一時です。
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チッキーさん
ごぶさたしてます。
写真のアイドルホースすごーい!
全部集めたんですねー。
次は誰でるかなぁ?
エイシンフラッシュかシップくんですかね?
シップくんでたら絶対買うのになぁー(^o^) -
ちょこさん
マロンさんこんにちは〜!
お久しぶりでございます!トップ画面がアイドルホースコレクションになってますね!たくさーん(^▽^)
オルフェドンナ嬢センターですね☆ -
マロンヘアさん
にゃーさん、こんにちは(^^)
いえいえ、中々ご訪問出来ずですみませんです(+_;)
ハイっヽ(^o^)丿
寒さに負けず、リフレッシュしま~す!!
にゃーさんも体調にはくれぐれもお気をつけくださいね☆ -
にゃ〜さん
こんばんは
先ほどはご訪問ありがとうございました!(^^)!
だいぶ寒くなりました。
早朝のお散歩、風邪にお気を付けくださいね(^o^)丿 -
マロンヘアさん
タキさんこんばんは!
ありがとうございます(*^o^*)
最近、あまり訪問できてなくてすみません(;_;)ホントいつの間にか、朝晩は特に冬の気温になりましたよね。寒い~!!
タキさんも体調にはお気をつけくださいねー(^^)
当日まで休みなしですが、JCを楽しみに頑張りますよっo(^o^)o -
タキオンさん
マロンちゃん、こんばんは☆
最近めっちゃ寒いから風邪ひかんよーに気をつけてね(^^)
今週はJCだよ〜♪ -
マロンヘアさん
ヒィーさん、こんばんは(^-^)
一昨日は、武騎手がせっかくG1勝ったというのに真っ先に訪問出来ずにすみませんです(T^T)遅くなりましたが、待ちに待ったG1制覇、おめでとうございます!!(^O^)武騎手がG1勝つとやはり盛り上がりますよね!!ユタカスマイル(^▽^)ステキでした☆
だいぶ寒くなってきましたよね。寒さに負けず、雨の日以外はウォーキング行ってますよ(^^)土手の橋の柱に猫ちゃんが丸くなって集まっててその光景がとっても癒やしです♪やっぱり、立ち止まっちゃいます~(笑)
JC参戦の為にも風邪ひかないように気をつけますね(*^ー゚)楽しみにしてくださってるなんて嬉しいですっ(o^^o)♪
クッション、お尻の下には恐れ多くて敷けないですね、、( ´艸`)確かに!うっかり尻に敷いた暁には物凄い鼻息が聞こえてきそうですネwww -
ヒィーさん
マロンさん、こんにちは。。こちらも、朝ばん冷えてきました、、
、朝のウォーキングはまだ続いてはるんですね、(^^)ガンバッテ♪、、、今週は、いよいよオルフェーヴルの登場です。先週のトレーニングではロンシャン帰りと思えないくらい元気だよって、ニュース出てました。。いつも元気な彼を見てると、私らも元気になります(^^)JCも期待できそうですね!、、マロンさんも参戦予定なんですね、せっかくですから、それまで風邪かないようにお願いします(また、素敵なお写真待ってます。。)、、オルフェのクッション、かわいいですけど。さすがに尻の下に轢くのは気が引けますね(苦笑)、、ブヒーって、オルフェに(鼻息で)威嚇されそうです(笑) -
マロンヘアさん
おるたんさん、こんにちは(^^)
ファイト!ありがとうございますっヾ(^▽^)ノ
左奥のはオルフェのクッションですよ☆
裏が勝負服仕様になってます(^^)
ちょっと映りが暗めですが、可愛いですよー!
雪降りましたか!いよいよ本格的な冬到来、ですね!でも、いきなり吹雪とは(゚ロ゚)大変でしたね。転ばなくて良かったです(^-^)=3ホッ
これからますます寒くなってきて大変そうですけど、体に気をつけて毎日をenjoyしていきたいですよね(*^▽^*)
ジャパンカップ、現地参戦予定です(^^)
オルフェにジェンティル、それにソレミア‥と考えただけでも胸が高鳴ります(*^^*) -
おるたんさん
マロンちゃん、おそばんわです〜(^^)
ファイトです〜(*^▽^*)
マロンちゃんもアバ変わりましたね!
JC仕様ですね☆
凄く可愛いです〜(^o^)
一番左奥の、オル写真は、何グッズですか??
見たことなかったかも〜。素敵ですね!!
北海道、日曜にとうとう雪が降りましたよぉ。
それもいきなりふぶきでした。風も凄くてね。(><;
昨日は、晴れたけれど、気温が寒いです〜。
まだ根雪には、ならないと思うのですが、昨日は夏靴で歩いていたら
すべって転びそうになってしまいました。(^^;
西野カナもイイですね♪
少しでも癒される時間を持って、日曜のJC励みにしながら、なんとか頑張ってね(*^▽^*)
そちらも結構寒そうですね!お体にも気を付けてネ☆