競輪
565件のひとこと日記があります。
2012/01/16 17:55
食事以外
食べたものはとりあえず全部手帳にメモしよう。
いきなり、間食絶対しないとか厳しいのはナシな方向で…。
暫定的に減らしてく感じ?
あと、今回はお酒やめたくないんだよなー。
アルコール抜いたらいっぱつなんだけど、それは最後の手段にしたい…。
とにかく!
いつまで続けられるかわかんないけど、がんばるぞ!
ちう。さん
565件のひとこと日記があります。
2012/01/16 17:55
食べたものはとりあえず全部手帳にメモしよう。
いきなり、間食絶対しないとか厳しいのはナシな方向で…。
暫定的に減らしてく感じ?
あと、今回はお酒やめたくないんだよなー。
アルコール抜いたらいっぱつなんだけど、それは最後の手段にしたい…。
とにかく!
いつまで続けられるかわかんないけど、がんばるぞ!