ダイエットのご褒美

月から期間限定ダイエット

毎日夕飯だけ

しかも、キャベツメイン


食べてたもの
中華鍋にごま油を入れ、塩ホルモンを炒める。
そこにキャベツ半玉、もやしを入れ、豆板醤で炒める。

ショウ、お醤油、ダシの素で味を整え、野菜から出てくる水分を利用して春雨投入で完成

こんなのを3ヵ月食べてましたところ、

8?痩せました

食事って凄いですね。

目標体重クリアしたのでステーキ焼いてみました

※オージービーフ

うまかったけど、リバウンドの始まりです(泣)