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45件のひとこと日記があります。

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2012/07/08 01:39

持病の腰痛が悪化してる{_#iF997_

持病の腰痛が悪化してる
依然にヘルニアの経験があるので不安

ストレッチなどはしてるけど・・あまり効果でてない

仕事がハードなんかなぁ?

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  • カズさん

    みんとみんとさんありがとう

    疲れでも腰にきますね
    補助ベルトして電気もしてますが・・

    あまり電気行けてないので、行くを回数ふやしてみます。

    2012/07/12 07:47 ブロック

  • カズさん

    ちいちゃんありがとう
    確かに重い荷物持つと痛みがきます。

    あまり無理しないで生活します。

    2012/07/12 07:39 ブロック

  • ちいちゃんさん

    私の妹が、ヘルニアになり30代で手術したけど、完全には治って無いですね… それから数年たちますが、ちょっと重い荷物もったりすると 腰にくるみたいで
    気をつけてくださいね

    2012/07/11 09:12 ブロック

  • みんとみんと(ガンバレは×)さん

    ヘルニアは手術等しましたか?
    私はヘルニアは無いですが、腰が痛くなります

    疲れると特に…私の症状とは違うと思いますが、補助ベルトを使うと、負担少ないです。 接骨院に行ってマッサージと電気もやってます。 特に効果は感じないけど、痛くなり始めに行けば、痛みは結構取れるし、仕事上の注意や動き方などアドバイスしてくれますよ

    2012/07/09 05:23 ブロック

  • ちう。さんがファイト!と言っています。

    2012/07/08 11:54 ブロック