いま横になってマスが肩も腰も？おしりも痛

いま横になってマスが肩も腰も？おしりも痛くなって来ました
明日起きれれるか心配になって来ましたが
無事に起きれたらよしですかね？
肩は動かしたり肘ついてると痛みが有りますね