蒸し暑い日が続きますね

皆ちゃま毎日お疲れ様です_(..)_

梅雨入りして〜ずーと蒸し暑く
過ごしにくいです
来週はもっと暑くなりそうですので
アルコール控え目にしなくっちゃです
肥えすぎたので
10キロ減量も早くクリアー出来ると
嬉しいけどね

パプリカの中に焼き飯
豚肉は豚しゃぶ