310件のひとこと日記があります。
2018/01/16 19:55
衰えかしら?
今日も今日とて、サービスしていた時。
脚を深く折り曲げた時に少し痛みが走ったのでありますΣ(゚Д゚)
股関節かあ。確かに体は固いんだよなあ。ストレッチとか地獄だったし。
いやでも、こんな事たぶん初めてだぞ( ;∀;)
もしかしてグルコサミンが減って…ゲフンゲフン。
と言う訳で、寒くて体が縮んでいる事にしたいブリ子です。
そもそもハードなのに準備運動しない私がバカだったか…?
外面だけでなく、中身のメンテナンスもしないと(-。-)y-゜゜゜
手足が長いのにダイナミックに乗れなくなったら\(^o^)/です。
整体なども含めて、今後のケアを考えます(´・ω・`)
健全な魂は健全な体に宿る、とか言う言葉もあります。
まずは肉体面で充実していれば、精神的にも安定して…と
好循環を生むと思うので、皆さんもどうでしょう?
馬券もいいですがメンテナンスにお金をかけましょう(笑)
肉体の危機を感じた2ピー歳の冬でした。ほなまた。
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バルデラマンさん
たった今体幹トレ終えてストレッチしたワシに挑もうと言うの?w
冬はちょっと無理に力入れたらピシッと痛みが出るオッサンですおw
さすがにこの年になるとスキー前には準備運動もしますのwアフターケアもw
全身に力入ってないか日ごろから注意してみておw
ワシは馬券に力入りすぎててハズレまくりんぐやけどw -
烏賊鯖さんがファイト!と言っています。
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コスモス☆さん
冬は、体の動きがいまいちになるかも?
ゲフンゲフン -
コスモス☆さんがファイト!と言っています。
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ブリ子さん
コメント欄がビール臭くなりそう(´・ω・`)
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ウマカマさん
さらに、よっこいしょーいち。。
で、完全にオヤジです(ー ー;) -
skyさん
座る時に「よっこいしょ」とか言わなければ若いと思います。頑張りましょう。