メンタルトレーニング

心理学の理論に基づいた実践的なトレーニングで、ストレスに負けない、明るくてしなやかな心を作ります。
多くの人がストレスの原因として挙げる「人間関係」も、「話の上手な聞き方」「肯定的な態度の取り方」などを身につけることで、スムーズに。
毎日が健康で充実したものになっていきます。