にくきゅう君さん

特さん！
負けるとわかってても男にはやらないといけない時があるんです、、、


でも明日参戦できまへん、、、


朝一に寝起きで一個だけ買ってみるw

にくきゅう君さん

クムさん、沢山アドバイスありがとう

多分、似てるw
わかってるんだけど楽な方に逃げてしまいがち、、
だから馬券も負けるw
マンナンと野菜やってみますマジで
自炊して生活を整えます！

春は4月オープンなのでG1だけ買うかなあ、、多分無理だろうな、、

オープンは地獄だから、、

その時10キロは痩せるw

にくきゅう君さん

帰宅ナウ、、、


予想外の激務に新聞も買わず帰宅、、、
人の裏切りとは恐ろしい、、、

特命さん

日記の写真、、、
とっても意味ありげ。

JRA　vs　ポンさん

弱肉強食、、、いや違うな。
喩えが、、、！？

柔よく剛を制す、こっちがシックリ来るのカナ　！？

逃げるが勝ちも戦略の策、、、
敵(JRA)に背中を見せるのは漢として恥なる事かも知れない、、、
ですが、守る人、守る仕事を犠牲にしてまでする事じゃないと俺は思います。

可愛い彼女の為にも、
大切な親も為にも、
人生を見つめ直すチャンスです。

気遣ってくれる友達もいるし
俺からしてみれば羨ましいくらい

俺も、俺なりに俺ジナルで独りで
楽しく頑張って活動続けて生きます。

ポンさんも自身を信じて夢に向かってマイペースで歩んで下さいね


んじゃね、、、。

特命さんがファイト！と言っています。

クムダビスタ君★さん

春のG1は自粛される予定ですね。笑

新店舗、成功させて下さいね。笑　近場なら、間違いなく、にくさんの料理を食べに行ってますねり。笑

クムダビスタ君★さん

毎日、昼はコンビニ弁当で、夜は外食が多かったので、朝ご飯から変えていきました。　そしたら、翌年の健康診断は、結果がでました。

が、今年は、サボっているので、またリバウンドしてきました。汗　80キロを切りたいんですが、85キロくらいになってしまいました。

身長は180あるので、なんとか着痩せして誤魔化しがきくんですが、服を脱いだら、お腹がやばいです。笑

クムダビスタ君★さん

女医さん曰く、まずは生活習慣を変えること。

ご飯を炊く時は、マンナンをいれたら、糖分がカットされます、と　言われました。

あとは、1日2500キロカロリーに抑えた方が良いと言われました。

カロリー計算の本を見せてくれました。

あとは、野菜を摂りなさいと言われました。

クムダビスタ君★さん

私の母親は、糖尿病から、腎臓が機能しなくなり、人工透析をしてます。私も遺伝から糖尿病になるかもしれないと、会社の年一回の健康診断で言われました。内科に通い、栄養師の女医さんを紹介されました。

クムダビスタ君★さん

こんばんは。にくさん　笑
ツッコミどころが満載な日記ですね。

競馬専門誌は、エイト　なんですね。笑
私もエイトに戻そうかなー？　笑