7月11日　コ・ス・パ

レッスンの課題は無し。

自分の課題はスライススマッシュとうちわはたきスマッシュ。
今日はスマッシュ練習が無かったので、サーブで練習。


スライスサーブは以前から得意。
フォアサイド、いつもなら左サイドギリギリを狙うのですが、今日は右サイド、相手のバック側を狙う。
なかなか効果あり。
スピンで狙うより楽で、しかも滑るので、改めて効果のほどを感じた。
新しいことを取り入れるのは、自分の武器に成ることを改めて思い知った。


逆クロスへのうちわはたきサーブ。
一昨日試したかった、左肩を落とすことで手首の反転の力を生み出す打ち方を試す。
バッチリ。
やはりこの打ち方で正解。
サーブが綺麗にアドコートの右サイドに決まる。
スマッシュで使えるかまだ疑問だが、打ち方は分かった。
あとはサイドアウトを気を付ける。
アレーを狙えとコーチは言っていたが、自分のレベルでは、シングルコートのサービスエリアの右側で十分だと思う。


フォア、バックストロークは順調。ボールの後ろ側を撫でるようなスイングでボールをコントロール出来ている。

前に飛ばす意識ではなく、ボールを包み込んで、向こうのコートに送るというイメージ。

前に飛ばすイメージだとアウトが多い。
この調子、スイングを安定させて、ミスのないテニスを目指す。


ボレー
ネットレベルのボレーは上達しているのが自分でも分かる。
問題はネットを越してすぐに落ちるボール。
試合では、こういうボールはドロップで対処したらいいんだが、練習では、長く返球しないといけない。

上から下への回転だと短いボールになる。
こういうボールに対して横回転がいいのかもしれない。
横回転で前に運ぶ意識ではなく、ボールの下を横にきっていくイメージで結果前に運ぶことが出来ないものか。


そろそろ試合で試したくなってきた。バックハンドが安定して来たので、もう試合に出てもいい頃だろう。
問題はこの暑さ。体力がどのくらいも持つか、不安だな。