6月30日　ルーセントサークル

練習試合
ダブルス0勝3敗

結果はダメダメだけど、勝ち負けはさほど気にしてないので、まあいい。

内容はボレーミスが多い。
一番印象的だったのが、バックのローボレーでのサイドアウト。
まず、左足を一歩目で出さないといけないのに、右足がでる。
右足が一歩に出てしまうと体が回転しすぎて、ラケット面がより外に向いて、そのままインパクトしてアウト。

でも、今までは理由が分からずアウトしていたのが、理由がわかるので改善の方法が分かるのは進歩だとおもう。

とにかく、素振りで体にルーティーンを覚えさす。頭ではなく体で反応出来るように。


リターン、ストロークの時にただボールを打つ。というイメージではなく、ボールのどの部分をどうラケットで打ち抜くか。ということを考えるようにすることがミスを減らすことに繋がるように思えた。次回試してみる。

これはボールをよく見ることに繋がりそう。
また、頭を残す癖にも繋がりそうだ。


サーブが好調。
YOUTUBE で試合前、腕、肩の使い方、振り抜く時のコツを勉強して、それを実践に。

もっともっと、上手くなりたい