6月26日　ルーセント

昨日と同じレッスン内容

昨日観察した、吉田コーチのバックハンドを試してみる。

バッチリ

やっとフォームが見つかったと思う。
構えた時に安心感があり。コーチからも良くなりましたね。とお褒め言葉。
後は実践練習を積み重ねること。


バックハンドに限らず、フォアハンドも構えた時の安心感を求めていかなければならない。

プロの試合を見ていても、構えた時点で入るか、アウトするかだいたいわかるもの。

前回、後ろ足に体重を乗せると書いたが、実際は後ろ足の延長線上の腰を体の軸にしてスイングする。
そう、軸が大切だということだと思う。


後は脱力。
ラケットヘッドを感じるのは難しいが、力を抜いてスイングすることで、綺麗にスピンが掛かる。
スピードを出したい欲求はあるが、これが力みに変わると確実にミスショットにつながる。

良い方向に向かっているのを実感している。


次の課題はボレー

特に逆クロスもフォアボレー。

これから勉強していかなきゃな