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67件のひとこと日記があります。

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2018/06/24 07:33

6月23日 ルーセントサークル

試合中心。

3勝1敗1引き分け。

内容が良かった。
ダブルスだけど、コーチ相手にも勝つことが出来た。

理由はファーストボレーの安定。
ほぼミスなしのファーストボレー。サーブが良くなって、ボレーに集中できる。
とにかく浮かせず、ネットに掛けずを心掛けて。

スマッシュも好調。
5,6本打つ機会があり、全部成功。
リバースを心掛けて、スムーズなスイングができる。この調子で。
リバースで打つと安定する理由はラケットを高い所で動作するので、振り下ろす時に面の向きが安定する。
フラットスピンだと、一度ラケットを降ろす感じになるので、面が上に向きやすく、アウトする確率が上がってしまう。

リターンはまだまだ。
でも、ミスする理由はわかった。
後ろ足の安定。
打つ前、しっかりと後ろ足に体重を乗せることで、体重移動がしっかり出来、スムーズなスイングが出来る。
これはラリーも同じ。
走りながらでも、しっかりと後ろ足に体重を乗せてスイングすることを心掛けていこう。

バックハンドは素振りの効果あり、完成まではまだまだだけど、スムーズなスイングから打つ前の不安感は無くなってきて、だいぶ自信がついてきた。

もう少しで、草トーナメントに出れそうだ。

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  • くろまめさん

    練習の成果が確実に出ていますね!

    2018/06/25 07:24 ブロック

  • くろまめさんがファイト!と言っています。

    2018/06/25 07:24 ブロック

  • くろまめさんがいいね!と言っています。

    2018/06/25 07:24 ブロック