競輪
67件のひとこと日記があります。
2018/06/13 21:39
6月13日 コ・ス・パ
引き続き、フォアの高いボールは良好。
スマッシュ、サーブ
まだ、ぎこちない。
試合形式では、前のフォームでないと次のショットにスムーズに入れない。
これからも、個別のショットで意識して練習。
意識して打ち続け、それが無意識で出来ないと試合に使えない。完成までまだまだ遠いなあ。
でも、練習で前よりいいサーブが打てて時もあったので、身に付けば、パワーアップするだろう。
もしかしたら、サーブとスマッシュもリバースを取り入れれば、安定するかも。
次回試してみよう。
サーブ&ボレー
ファーストボレーが酷すぎ、どこをどう直せばいいか、わからないほど。
前よりボレー&ストロークではボレーはかなり上手くなったのに、ファーストボレーは打ち方を忘れたほど酷い。
どうすればきっかけを掴めるか？
��サーブを緩く打って、速く前に詰めて、ボレストの時のイメージを作る。
�▲薀吋奪箸魍阿�ら内ではなく、内から外へ出し、インパクトで切るイメージではなく、包み込むイメージを持つ。
��サーブ&ボレーは辞めて、浅くなったら前に出る。�，箸狼佞砲覆襪韻鼻△い�サーブが入った時だけ前にでる。
ボレストのイメージはいいと思うけど、緩いサーブだと叩かれるので、ファーストボレーがなお難しくなるな。
今、ファーストボレーがダメなのは、サーブ力が落ちて、いいリターンを返されているのが、大きな問題のひとつだろうな。
�△鷲當未�ボレストの時も意識しよう。
今日も課題が増えてしまった。練習するたびに、解決より、課題が増える。
でも、こうしてきっちり考えると、解決出来そうでワクワクするな
追記
ファーストボレー
前のめりだから、ミスが多いのでは。
ボレストの時は軸はまっすぐ。
ファーストボレーの時は軸は前傾。
この分、ネットとアウトのミスが増えるのでは。
- サーブ
- パワー
- リバース
- ストロー
- ボレス
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