†言の葉ポスト†さん

みんとみんとさん

ん？…

まぁ、そうですね、仕入れた情報で自分が気に入った事を試すのが一番だと思います。

運動やウォーキングは出来る時にやる…

そういうスタンスです♪ (^^;

今後も無理なく生きて参ります♪

コメント有り難うございました♪

みんとみんとさん

こんばんは♪

情報を仕入れて、自分が試そうと感じた事を実行するのが、自然かなぁって思います。(笑)

私は持病は無いけど、運動したいと気持ちは湧きますが、体力が無いので(見た目は健康そうに見えちゃうから困るけど)、運動とか言われたりすると、出来たらとっくにやってるわさぁ〜って、心で思います。
思いっきり、体動かす前に、準備運動で、筋を痛めるﾊﾟﾀｰﾝかな(笑)

体柔らかかったのに、年々固くなってます。

困ったもんだ〜(￣〜￣)ξ
好きな運動を思いっきりしたら、多分、次の日は、筋肉痛とかではなく、再起不能になりそうです。

ﾊﾞﾄﾞﾐﾝﾄﾝやｿﾌﾄﾃﾆｽやりたいなぁ。

無理だけど(´ψψ｀)

†言の葉ポスト†さん

たぬきさん

コメント有り難うございます♪

高血圧の人には お勧め出来ませんが少しは効果あるみたいです♪

私の場合は痛み止めや血圧を上げる薬を服用しているので少し鈍感になってますけどね…(^^;

私も毎日ブラックでコーヒー飲んでます♪ (^-^)

†言の葉ポスト†さん

小鳥さん

小鳥さんみたいに元気な人ばかりじゃないんですよ。

膝の痛みや腰痛などで運動も困難な人もいます。

病を抱えている私の様な人間とは考え方のズレがある様ですね…

残念です。

爆酔たぬきさん

なるほどね

珈琲大好きやぁ〜

小鳥遊拓人さん

おはようございます。朝の散歩がいいですよ、