明日のおかず
【さんまソテー玉ねぎポン酢がけ】
[材料]
生さんま 2匹
玉ねぎ 小1
油 大2
塩コショウ 少々
片栗粉 少々
バター 少々
ポン酢 大1
料理酒 大1
(作り方)
1.さんまは長さを半分に切って塩をふって5分ほど置き、ペーパーで水気をふきとって片栗粉をまぶす。
2.フライパンに油をひき、さんまを入れて両面を焼いて出す。
3.同じフライパンで玉ねぎを塩コショウで炒めて酒をふり、バターを加える。
4.バターが溶けて全体に回ったら火を止めポン酢を回しかける。
5.皿にさんまを並べて上から4の玉ねぎをかけ盛りつける。