遅くなりました…

昨日の１４時から１５時過ぎまで、地元にある整体に２?３０年ぶりに行って来ました。

首筋からふくらはぎまでの広範囲に渡って、いろいろとやってもらいました。

そして、腰の上辺りを中心に１５分位の低周波治療もありました。

私が思っていた以上に、相当固まっていた部分があったみたいです。

会社を休んだ２週間前から昨日の朝にかけて、何度か痛みもありましたが、終わった時には痛みを感じることはありませんでした。

その後、父がいる施設を８か月ぶりに訪れました。

相変わらず、寝ていましたね。

ただ、体調の波は激しくなっており、食事を摂らない日もあると聞きました。

少し、気になるよ。

その後、食材の購入。

最後に、年齢に似合わず…

ショートケーキを購入して帰りました。

整体には、来週の休みにもう１回行って…

それからは、月に１回のペースになりそうです。


連休も、終わりました。

そして、今日から仕事に戻ります。




それでは、また…