競輪
247件のひとこと日記があります。
2017/07/24 19:54
病院…、行って来ました。
日曜日の１８時に会社を出て帰り、風呂に入ってすぐに寝ました。
実に、１４時間近くも寝ていました。
それでも、体の熱さが抜けませんでした。
悩んだ末、１７時半過ぎに病院に行きました。
熱中症気味。
それが、私に下された判定でした。
２０分くらい点滴を受け、漢方薬を処方してもらい、街中で食べて帰りました。
不安は的中しましたが、本当の熱中症にならなかったことが、唯一の救いでした。
明日から仕事再開のため、今日も早く休みます。
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追伸…
汗は、濡れﾀｵﾙで拭いた方が良いです。
水分の他に、塩分やﾋﾞﾀﾐﾝ、ﾐﾈﾗﾙなどの栄養もしっかり摂取して下さいませ。
しばらくは経口補水液も、常備した方が良いかと思いますm(__)m2017/07/24 22:49
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こんばんは。
熱中症…
軽いものでも長引きます。
脇の下や、足の付け根を冷やして体温を下げましょう。
以前、どうしても具合悪く、仕方なく仕事してましたが、その後1週間休んじゃいました。
お大事にしてくださいませm(__)m2017/07/24 22:46
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NO NAMEさん
今晩は。
知らぬ間に、熱中症になってしまう…。
水分を摂るだけではなく、体を冷やすように努めましょう！
瞬間冷却スプレーを衣服の上から吹き付けると、気持ち良い！2017/07/24 22:29
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トシエさんがいいね！と言っています。
2017/07/24 22:07
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エチゴノジジさん
一度熱中症に成ると、その夏に再発する事が多い様ですので気を付けて下さい、今の時期は湿度が高い為に、汗をかいても、蒸発出来ないで体温を下げれない事が有るので、気温と湿度のチェックを行って、絶対に無理をしないで下さい。
2017/07/24 20:14
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エチゴノジジさんがいいね！と言っています。
2017/07/24 20:09
