２キロだけど…

今日、会社で健康診断がありました。

疲れていたのか、尿に少し糖の反応が。

血圧は１２９/８０。
薬のおかげで、安全圏です。

でも、びっくりしたのは…

体重が１月に比べて２キロも落ちていたこと…。

今日、帰ったのは１１時前だったけど、ゴミ集積場となるバス停までの往復３キロを歩きました。

田舎だから当然坂があり、行きは良い良い帰りは…の展開。

３０度を越える暑さの中、ヘトヘトになりながら帰り、風呂に入って休みました。

そしてまた、１時間半後には会社に向かいます。

７月になり、これから夏本番を迎えます。

皆さん、体には十分気をつけてくださいね。

それでは、また…