競輪
134件のひとこと日記があります。
2020/04/16 13:43
衰え……
人間は…
悲しいけど、年齢を重ねると、
体力は落ちていきます……
縄跳びを始めた時に、会社の仲間に、
二重飛びできる？と、何度も質問されました！
できません…
何故なら、二重飛びをやるために、
縄跳びを始めたわけではないから……
今、現状の体力の向上、強化のためです！
その質問をした人は、二重飛びできませんでした！
過去の栄光に？
よりも、現状の体力に気をつけて、ほしいなぁ〜
今、二重飛びできるか？
やってみてよ！！
笑笑〜
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foresterさん
natsuさん…
子供の時できていたから〜
すぐに、できるということは、
ないですね…
少し、やればできるようになるんでしょうけど……
衰えたくないですね2020/04/18 10:34
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foresterさん
さくらさん…
腹筋続いていて、良かった
こつこつとやっていきましょう2020/04/18 10:32
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natsuさん
子供の頃は出来たけど
今でも出来るかな〜2020/04/17 22:47
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さくらさん
チワワU^ｪ^U
腹筋はやってるよ
ほんの暫く
し過ぎたせいか
腰が痛くなって
2日間だけ休みました
今は回数を減らして
無理なくしてますよ
何でも
やり好きはいけません（笑）
あ、やり過ぎでした2020/04/17 11:53
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foresterさん
セキゴンさん
ファイトありがとうございます。
衰えたくないですね…2020/04/17 09:36
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foresterさん
さくらさん…
無理せずに、少しずつやっていきましょう。
腹筋は、続いていますか？2020/04/17 09:35
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セキゴンさんがファイト！と言っています。
2020/04/16 21:24
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さくらさん
アドバイス
ありがとう^_^
体は先の事考えたら
やはり鍛えたいです
日々の努力が大切ですよね
私も見習って頑張ります2020/04/16 17:00
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foresterさん
さくらさん、いつも…
ファイト、いいね
ありがとう。
今、縄跳びをやってみて、二重飛びできるか、判断してから発言するべきなんだよね……
体力は、年齢と共に、落ちる。
１日トレーニングをサボれば、
取り戻すのに、３日は必要と言われる。
借りに、10年トレーニング（縄跳び）しなかったら……
当然！衰えているからね！
少しずつでも、現状の体力を知ることが必要だと思うよ！
そこから、自分の体をどのようにしたいか？
強くしたいか、そのままでいいか……
コメントありがとう2020/04/16 13:59
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さくらさん
テレビでね
車をス一パ一などに
止める時
みんな荷物があるから
近くに止めるやん
あれね
遠くに止めて
なるべく歩くようにした方が
いいって言ったよ
ナルホドっと思って
それから、遠くに止めるように
心がけています2020/04/16 13:53
