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310件のひとこと日記があります。

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2015/02/08 17:32

約400日ぶりに…

バドミントンの練習に行ってきました。
ストレッチ、基礎打ちを入念にした後ゲーム練習へ…。
約2時間いい汗がかけました(^o^)

ただ、まだリハビリ中でもあるのであまり無理はできません。
それにやっぱりまだ積極的に
踏み込むことができません(><)

今日の内容は来週末リハビリへ行くので
その時に報告することになっています。

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  • バドミントン

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  • フルスイングさん

    無理なく運動してください
    スポーツ再開されなによりです
    リハビリもがんばってください

    2015/02/10 07:21 ブロック

  • フルスイングさんがファイト!と言っています。

    2015/02/10 07:18 ブロック

  • フルスイングさんがいいね!と言っています。

    2015/02/10 07:17 ブロック

  • ゆきりん0423さん

    こんばんは〜

    復帰おめでとうございます

    好きなスポーツで身体を動かすって、それだけでストレス解消になりますよね。

    ワタシもバレーボールしてるので、わかります。

    どうか無理せず、楽しくバドミントンしてくださいね

    リハビリうまくいきますように。

    2015/02/08 23:02 ブロック

  • コギコギさん

    こんばんわ♪

    復活おめでとうございます
    (*^∇^*)


    でも無理はしないでくださいね

    2015/02/08 22:57 ブロック

  • モロコシ丸さん

    こんばんは♪
    キャンプイン!ですか(^_^)

    本格始動間近ですね!

    2015/02/08 21:46 ブロック

  • タカさん

    こんばんはです。バドミントンよりテニスですよ(笑) 私は学生時代テニス部でした。バドミントンの方が激しいスポーツですよ楽しんでください

    2015/02/08 21:39 ブロック

  • ゆうさん

    こんばんはー(*^^*)

    頑張って下さい♪

    私も昔やっていたテニスをしようか迷ってます♪

    錦織圭の影響大(笑)

    2015/02/08 19:07 ブロック

  • ニンニキまさたんさん

    こんばんは(^o^)v

    怪我をしたら たとえ治ってて 思いっきり動けるようになるには 時間も勇気も要りますからね

    まだ しっかり治ってから 思いっきりプレー出来たらですよ
    \(^o^)/

    体を 動かしたりする この行動力を見習わないとです
    自分は 何も運動してないので
    (^_^;)

    今夜は疲れもあると思いますから 暖かくして ゆっくり休んでくださいね
    ( v^-゜)♪

    2015/02/08 18:41 ブロック

  • ニンニキまさたんさんがいいね!と言っています。

    2015/02/08 18:38 ブロック

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