310件のひとこと日記があります。
2015/02/08 17:32
約400日ぶりに…
バドミントンの練習に行ってきました。
ストレッチ、基礎打ちを入念にした後ゲーム練習へ…。
約2時間いい汗がかけました(^o^)
ただ、まだリハビリ中でもあるのであまり無理はできません。
それにやっぱりまだ積極的に
踏み込むことができません(><)
今日の内容は来週末リハビリへ行くので
その時に報告することになっています。
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フルスイングさん
無理なく運動してください
スポーツ再開されなによりです
リハビリもがんばってください -
フルスイングさんがファイト!と言っています。
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フルスイングさんがいいね!と言っています。
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ゆきりん0423さん
こんばんは〜
復帰おめでとうございます
好きなスポーツで身体を動かすって、それだけでストレス解消になりますよね。
ワタシもバレーボールしてるので、わかります。
どうか無理せず、楽しくバドミントンしてくださいね
リハビリうまくいきますように。 -
コギコギさん
こんばんわ♪
復活おめでとうございます
(*^∇^*)
でも無理はしないでくださいね -
モロコシ丸さん
こんばんは♪
キャンプイン!ですか(^_^)
本格始動間近ですね! -
タカさん
こんばんはです。バドミントンよりテニスですよ(笑) 私は学生時代テニス部でした。バドミントンの方が激しいスポーツですよ楽しんでください
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ゆうさん
こんばんはー(*^^*)
頑張って下さい♪
私も昔やっていたテニスをしようか迷ってます♪
錦織圭の影響大(笑) -
ニンニキまさたんさん
こんばんは(^o^)v
怪我をしたら たとえ治ってて 思いっきり動けるようになるには 時間も勇気も要りますからね
まだ しっかり治ってから 思いっきりプレー出来たらですよ
\(^o^)/
体を 動かしたりする この行動力を見習わないとです
自分は 何も運動してないので
(^_^;)
今夜は疲れもあると思いますから 暖かくして ゆっくり休んでくださいね
( v^-゜)♪ -
ニンニキまさたんさんがいいね!と言っています。