61件のひとこと日記があります。
2021/12/03 22:17
人間ドックの結果で再診断を下されたので、この1ヶ月ひたすら歩いていました。 ジムにでも通えばいいのでしょうが、多分続かないし会費がもったいない。ウォーキングならタダですしね。 ウォーキングのお供はピクミンブルーム。アバターの後を付いてくるのが見ていて楽しい。今のところ課金する要素が全く無くて、運営大丈夫?と余計な心配をしています。 最近は雪が降ったりで歩く時間も減ってきたので、久しぶりに投稿しました(えぇ…) ようやく馬名を応募しました。 日曜はライデンが出走、エピスもようやくデビューに向けて動き出したようです。 無事に走ってもらい、特別ボーナスを貰いたいですねえ。
いいね! ファイト!
ビックゴールドさん
自分もジムに行っていた時期がありましたがコストが高すぎて辞めました。筋トレなら自宅で出来ますし、通勤は自転車、ちょっとした習い事もしているので運動はそれですましています。食生活の改善と、夜勤が16時間→8時間に減っただけで数値が改善しましたよ。寒くなりますし無理しないでくださいね。
2021/12/11 08:18
ビックゴールドさんがファイト!と言っています。
2021/12/11 08:12
あんどれいさんがファイト!と言っています。
2021/12/08 21:44
とらじろうさん
私も40分かけて徒歩通勤しています
2021/12/04 10:01