競輪
178件のひとこと日記があります。
2016/02/11 18:27
〜明日は病院〜
明日は毎月通っている定期検診…
今回の血液検査（採血）はあまり期待出来ないなぁ…
寒くなってから なかなか散歩や運動をサボりがちだし…(^^;
簡単な食事にしがちだったから…
何故か簡単な食事って…ハイカロリーなものになりがち…(^^;
言い訳だけどね…(^^;
明日はいつも降りる駅の１
つ出前の駅で降りて少し歩こうと思う。
はい。気休めです…(^^;
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≡プロット≡さん
ナチュレさん♪
そうですね、たまに散歩するぐらいでは意味が無いですね…
コメント有り難うございました♪2016/02/11 23:55
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≡プロット≡さん
ぽぽさん♪
はい！頑張ります！(^^ゞ
有り難うございました♪2016/02/11 23:52
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≡プロット≡さん
ナエごんさん♪
ファイト！、コメント有り難うございます♪
そうですね、私は糖尿病歴30年ほどです…
お互いに気をつけて参りましょうね…2016/02/11 23:50
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ナチュレさん
多分ひと駅手前は、毎日なら効果あります。
慣れたら、ふた駅手前にしたくなるでしょう。
歩くだけで痩せた人（私）もいますから。
(^_^；)？2016/02/11 22:58
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ナチュレさんがいいね！と言っています。
2016/02/11 22:54
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蒲公英(ぽぽ)さん
頑張ってください！
私も 頑張らなきゃ(^^;;2016/02/11 21:12
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ナエごんさん
こんばんは
採血ですか…。
俺も、年に２〜３回、やって貰います。
今のところ大丈夫ですが、糖尿病・痛風・高脂血症等々、そろそろ怖いお年頃なんで…。
お互い、身体には気を付けていきましょうね2016/02/11 19:44
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ナエごんさんがファイト！と言っています。
2016/02/11 19:38
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小鳥遊拓人さんがファイト！と言っています。
2016/02/11 18:39
