ムラテックさんがファイト！と言っています。

蒲公英(ぽぽ)さん

こんにちは(^.^)
こちらは曇り時々晴れで蒸し暑いﾃﾞｽ


水分摂っても汗で流れちゃうから、塩分補給の塩飴とかスポーツドリンクね



お互い頑張りましょうファイト

ナチュレさんがファイト！と言っています。

ナチュレさん

確かに、今は昼間は暑いですね。

今のところ雨のせいで、ちょっとばかり涼しく感じますが。

ナエごんさんのお仕事は無理したら熱中症ものです。

どうか気を付けて乗り切って下さいね。
[壁]_-)

げんさんがいいね！と言っています。

ナエごんさん

紙魚の王 さん

コメント、ありがとうございます_(._.)_

昨日、曇ってましたが、風がなかったのが堪えました。

あと、まだまだ身体の慣らしが足りなかったですかね

ナエごんさん

Tiara さん

ファイト&お見舞いコメント、ありがとうございますm(._.)m

曇りだったからと、ついつい頑張り過ぎました

身体の慣らしは、大切ですね

紙魚の王さん

おはよーさん♪


外は涼しいけど、閉め切った室内は死にそうなレベルの蒸し暑さです。

水分補給と涼しい場所での休息を心掛けましょう。

(*^o^)／＼(^-^*)

Tiaraさん

おはよ〜(*´∀｀)

あらら、熱中症大変でしたね(ToT)
今の内に慣らして
気をつけて下さいm(__)m

Tiaraさんがファイト！と言っています。