本日の、ダイエット。 御飯編 朝 パン１

本日の、ダイエット。
御飯編
朝 パン１個
昼 きしめん(天ぷら付)
夜 豆腐 & 小松菜のお浸し

運動編
0分

帰りが23時だったんで夜御飯の量を減らしました！

見た目の効果は今だ無し！(>_<)