競輪
193件のひとこと日記があります。
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本日の、ダイエット。 御飯編 朝 こんに
本日の、ダイエット。
御飯編
朝 こんにゃくスープ & パン
昼 ファミレスでサラダとカットステーキ
夜 豆腐 & こんにゃくスープ
今日はジム行ったり釣り行ったりでメチャからだ動かして疲れました。
ダイエ
2015/07/25 21:53 いいね(0) ファイト！(1) コメント(0) -
今日は函館9Rでトーセンカナロアが２着に
今日は函館9Rでトーセンカナロアが２着に来たので複勝ゲット！
全然突っ込んでないけど…
それだけだ。
2015/07/25 17:39 いいね(0) ファイト！(0) コメント(0) -
本日の、ダイエット。 御飯編 朝 こん
本日の、ダイエット。
御飯編
朝 こんにゃくスープ(一杯)
昼 カレーライス
夜 こんにゃくスープ(一杯)
運動編
無し！
明日はジムいきます！
2015/07/25 00:29 いいね(0) ファイト！(0) コメント(0) -
本日のダイエット。 御飯編 朝 おにぎり
本日のダイエット。
御飯編
朝 おにぎり１個
昼 弁当
夜 豆腐 & 小松菜のお浸し
& こんにゃくスープ
運動編
腕立て30回
腹筋40回
帰り遅いとなかなかできないね(>_<)
2015/07/23 23:52 いいね(0) ファイト！(0) コメント(2) -
土曜日の剥ご9R トーセンカナロアがやっ
土曜日の剥ご9R
トーセンカナロアがやっと出る！
メジロブライト血統なんで応援しましょう(^-^)
2015/07/23 22:50 いいね(0) ファイト！(0) コメント(0)
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