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Aprilさん

54件のひとこと日記があります。

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2015/07/11 14:48

№34(水補)

皆さ～ん

こちらは暑っいです

皆さんの所はどうですか

熱中症に注意です

水分補給を小まめに
行って下さいね

小まめに補給
大事だそうです

一気に大量補給は
一気に汗にになって
体外に出てしまい
効果薄いらしいです

皆さ～ん
気を付けて頑張ってね

いいね！　ファイト！

kibouさんがいいね！と言っています。

2015/07/12 12:27
ペガサスさんがいいね！と言っています。

2015/07/12 10:16
ナチュレさん

汗に塩が出るからね。塩分も適度に忘れないでね

2015/07/12 01:08
まめ鎌さんがいいね！と言っています。

2015/07/11 23:03
三木Ｔさんがいいね！と言っています。

2015/07/11 15:53
はなさんがいいね！と言っています。

2015/07/11 15:29
ニンニキまさたんさん

こんにちは(^o^)v

こちらも30℃越えで暑いですよ
(。´Д⊂)

今まで涼しかったから　余計にキツいです

お互いに水分補給しっかりして　乗りきりましょうね
p(^-^)q

2015/07/11 14:56
ニンニキまさたんさんがいいね！と言っています。

2015/07/11 14:55
ナエごんさんがいいね！と言っています。

2015/07/11 14:53