首肩こりを改善して脳に酸素を送る

鎖骨に凹みがありますね　親指でグッと下に押して首をゆっくり左右に回す　痛い時は55515 を唱える　
アイウエオと言いながらすると柔らかくなります
鎖骨から上に凹みにそってすると軽くなります