体の調子をベストな状態にすると　邪霊など

体の調子をベストな状態にすると　邪霊など寄り付きません　
ベストにする方法の一つに　両手を力強く握り拳を作り　1分間　目を閉じて　深呼吸を繰り返す
とベストに戻ると体感できます
効果は数時間位かな　また繰り返すと良いです