スーパーやっちさん
馬面種男さん、今晩は。スーパーやっちです。
大変な状況ですね。私もかつて急に、寒気胃痛吐き気が、一度まとめて襲われた事があります。
先ずは、吐き気を何とか抑える事を優先して下さい。収束したら、胃痛を抑えるようにして下さい。もし、食欲が有れば温かく消化の良い食べ物を少しでも摂るようにすると良いですよ。
あと、吐き気がしたと思います。その際、頭痛に襲われる様なことがあったら、気を付けた方が良いと思います。
あと、あっという間に収まれば問題ないのですが、長く続くような事が有ったら、内科の病院を受診した方が、良いと思います。